Parkour: de bedoeling

Bij Parkour is het de bedoeling om door middel van vele technieken te leren en te trainen, mentaal en fysiek obstakels te overwinnen. Bij Parkour gaat het erom zo efficiënt mogelijk van de ene naar de andere plek te gaan.

Snelheid, kracht en balans

Dit zijn essentiële onderdelen om dit doel te bereiken. Salto’s en andere acrobatische capriolen horen van origine niet bij Parkour. Zij sluiten niet aan op de filosofie en achtergrond van deze discipline. Traceurs (Parkour beoefenaars) volgen deze filosofie en geven het door aan nieuwe generaties.

De grondlegger

Parkour stamt af van een ontsnappingstechniek uit de Vietnamoorlog. Het was een methode van de Franse marineofficier Georges Hébert om zijn rekruten zo te trainen dat ze op elke situatie voorbereid waren. Het bleek dé manier om jezelf uit lastige situaties te redden en anderen in nood te helpen.

Bij Parkour probeer je dus de snelste weg te vinden van A naar B. Je leert improviseren om zo snel en effectief mogelijk obstakels te passeren.

David Belle

David Belle is geboren op 29 april 1973 en is de oprichter van Parkour. Hij is ook de bekendste beoefenaar. David Belle begon toen hij 15 jaar was en is geinspireerd door zijn vader Raymond Belle en de “methode naturell” die gecreëerd is door Georges Hébert.

Parkour Bewegingstechnieken

De parkour bewegingen en parkour technieken hebben, net zoals bij turnen namen, zoals:

• Vaults: een beweging over een obstakel.
• Precisions: gelijkbenige precisie sprongen.
• Catleaps: beweging naar een obstakel toe waarbij je op of tegen een obstakel landt.
• Balance: over een obstakel heen balanceren bijv.: over een rail lopen.

Parkour verhoogt zelfvertrouwen

Parkour is een individuele sport die je met elkaar beleeft. Je streeft ernaar om het maximale uit je lichaam te halen. Je ontwikkelt je hele lichaam en verhoogt je zelfvertrouwen. Grondlegger van deze bewegingsdiscipline is David Belle.